Nem az akaraterőddel van a baj.
És nem is azzal, hogy "nem vagy elég kitartó". A legtöbb ember nem azért adja fel az életmódváltást, mert gyenge – hanem mert túl sokáig próbálja egyedül, sablonos módszerekkel, valódi támogatás nélkül.
Én abban segítek, hogy ezt végre máshogy csináld.
Mi is az a privát életmódmentorálás?
Ez nem egy letölthető étrend. Nem egy előre gyártott edzésterv.
Ez egy személyre szabott, folyamatos kapcsolat közted és köztem. Egy olyan mentorprogram, ahol te vagy a középpontban. A céljaid, az élethelyzeted, az elakadásaid – és a megoldások, amik tényleg működnek neked.
Mit kapsz tőlem?
✅ Teljeskörű támogatást az életmódváltásban – testileg és mentálisan is
✅ Egyéni étrendi és mozgásbeli útmutatást – a te igényeidre szabva
✅ Rendszeres kapcsolattartást: nem engedem el a kezed félúton
✅ Őszinte visszajelzést, motivációt, és ha kell: egy kis noszogatást is
✅ Egy szakembert, aki nem csak tanácsot ad, hanem végigkísér az úton
Kinek való ez a program?
✔️ Ha már mindent kipróbáltál, de valami mindig hiányzott
✔️ Ha szeretnél végre egy rendszert, amit hosszú távon is fenntarthatsz
✔️ Ha jól jönne egy támogató, aki nemcsak a testedet, hanem a gondolkodásodat is formálja
✔️ Ha fontos neked, hogy egy olyan mentorral dolgozz, aki nem ítélkezik, hanem ért
Ez nem neked való, ha…
✖️ Csodamódszert keresel, amiben neked semmit nem kell tenned
✖️ Nem vagy nyitott a változásra
✖️ Egy sablonos "módszert" keresel, nem valódi figyelmet
Miért én?
Több mint 10 év szakmai tapasztalat, több száz életmódváltó, személyes és csoportos mentorálás, valamint saját utam, ami megtanított arra, hogy a test csak egy része az egésznek. Én nemcsak az izmokat látom, hanem az embert mögötte.
Készen állsz egy olyan útra, amit nem kell egyedül végigjárnod?
Küldd el a jelentkezésed az alábbi űrlapon, vagy írj közvetlenül nekem – a helyek száma korlátozott, mert minden mentoráltamra maximális figyelmet szentelek.
Nem kell tökéletesen készen állnod. Elég, ha hajlandó vagy elindulni. A többit megoldjuk együtt.
