Reszelt Túrós

Reggeli kávé mellé cukor mentes reszelt túrós betolva a sütőbe. Én most megbolondítottam egy kis meggyel a túró tetejét. Szenzàciós lett! 😍

Tészta:

20 dkg tk liszt

11 dkg puha vaj

90 g porrá őrölt eritit

1 darab tojássárgája

fél tk sütőpor

1 kk vanília aroma

Másfél ek kakaópor

Mindent összedolgozok és fagyasztóba teszem az összegyúrt tésztàt 20 percre.

Közben kikeverem a túrót:

25 dkg túró

60 dkg porcukor (eritit)

Fél csomag vaníliás cukor vagy vanília aroma

1 darab tojássárgája

A tészta felét kinyújtom és ráhalmozom a túrót. A tészta másik felét ráreszelem a tetejére majd 180 fokon 25 perc alatt készre sütöm.

9 darabba felvágva:

1 darab kcal: 203

Fehérje: 7 g

Ch: 14.4 g

Zsír: 12 g

Teljes kiörlésű liszttel is helyettesíthető!

A tápérték ha 100 g lisztet -50 ch DW liszttel helyettesítem: 

Videó a közösségi oldalaimon!